FEM FIT FIGHT
Groepslessen Fem Fit Fight in Staphorst!
Fem Fit Fight
Fem Fit Fight is een stoere training, exclusief voor vrouwen, die je gaat helpen om in vorm te blijven, af te vallen en om je conditie te verbeteren. In deze les gaan we allereerst aan de slag met technieken uit de bokssport, zónder dat hierbij sprake is van fysiek contact. Naast het boksen ga je hard aan het werk in een functionele circuittraining. De les is laagdrempelig, maar uitdagend en het vergroot je zelfvertrouwen. Fem Fit Fight geeft zo de perfecte balans tussen hard trainen en plezier maken!
Lestijden
Deze les wordt momenteel niet gegeven.
Minuten
% Complexiteit
% Kracht
% Cardio
